[...] - maluchy w domu wiele zmieniają! Nie będę marudził :-) Córa zaczęła stawać przy meblach - wszędzie jej pełno, wymaga ciągłego nadzoru gdy nie śpi (a czasem, to nawet jak śpi). Po X godzinach w pracy, jak wracam do domu to co mi żona powie? żebym poćwiczył?? Mówi, żebym nie ćwiczył, bo nic mi to nie daje.. no i dzieci czekają na tatusia :-)
[...] nie masz pewności do ilości dni treningowych, to raczej uderzałbym w LCCJ, zawsze jest to więcej pracy dla całego ciała. Poza tym nic nie stoi na przeszkodzie, by przed lub po zrobić kilka pressow, Turków czy wiatraków. Co do ćwiczeń BW, jak pompki, przysiady, podciąganie nie będę się powtarzał, że można robić praktycznie wszędzie i zawsze. :)
[...] tak bym to właśnie rozumiał.. Coś takiego (na miarę swoich możliwości): https://www.youtube.com/watch?v=0JN8Nque1Sc Drążek wdrożyłem, pompki wdrażam, czas na trening brzucha. Nawet jak od brzuszków się nie chudnie, to jednak mięśnie się napinają, bebechy ugniatają - jest sporo pozytywów. Kółko boję się wplatać, ale wypadałoby chociaż spróbować!
"Jak nie jem, to mi waga nie spada. Byłem kilka dni w szpitalu z dzieckiem tydzień temu - niemal nic nie jadłem w tym czasie (stres, brak apetytu) i waga ani drgnęła.. " Niemożliwe. Możliwe, mam tak samo :-( Wystarczy większy stres, brak apetytu, mniej jedzenia i dobrze jak waga stoi, bo zdarzyło się już, że rosła! @@-)
[...] dlaczego tak byl robiony,nie schodzilem nisko bo nie bylo to obowiazkowe a takie wykonanie wystarczylo do wygrania konkursu ( tnni robili podobnie) Widziales wiele razy jak robie ze stojki zreszta fimy sa na moim kanale yt to po co piszesz o nieodpowiednich ujeciach czy niepelnym zejsciu,akurat ja nie musze nic udowadniac robilem to wiele [...]
Jem łupki, jak są cienkie (drobny bób), a z tych dużych nie jem - łupa jest gruba i niesmaczna :-) Pewnie niedługo wyjdzie prawda na jaw - łupki są OK, a środek bleee!! Pan to wszystko zjada. Nic się nie marnuje! (kiedyś Pan pisał, że nawet fusy z kawy) Miska będzie utrzymana na podobnym poziomie przyzwoitości jak do tej pory - jako tako :-) [...]
a nawet jak aktywności miałbyś ogrom, ale źle jadł to nic by Ci to nie dało aktywność to tylko ułamek wpływu na układ hormonalny największy zawsze odżywianie Jest mnóstwo sportowców po prostu otyłych, mimo wysokiej aktywności Nie dbają o to co wkładają do buzi, bo jak twierdzą "spalą" No nie. Nie da się spalić upośledzonej gospodarki wodnej, [...]
Po pierwsze- mam więcej doświadczenia w walce na ulicy niż Ty i Twoi koledzy razem wzięci. Po drugie- jesteś zawsze w stanie zobaczyć czy szykuje się jakaś akcja,wtedy odpowiednio już stosujesz pewne środki zaradcze,(ucieczka/zajęcie odpowiedniego miejsca/rozglądaniem się za odpowiednim narzędziem do użycia) itd(no chyba,że jesteś nawalony w [...]
...no faktycznie, pytanie za mądre nie jest- konwersja kreatyny w kreatyniny nijak sie nie przekłada do jej wyniku w badanich. nie ma także nic do zażywania filomagu. poprostu wskaźnik o którym wspomniałeś świadczy o niewydolności nerek, wtedy rzeczywiście problem jest wogóle z funkcjonowaniem organizmu... ale jak wspomniałem to o co pytasz to [...]
Polecam z-force produkt iście kozacki jak na zma,warty swej ceny,dobre zma jest też olimpu a zabawa w apteczne zma mija się z celem, ja na sobie nic nie zauważyłem.Musi to byćwszystko w chelacie to wtedy dopiero zadziała.
ee ja stosuje mzb ale mimo wszysko oprócz porannego wzwodu :P i zwiekszonego libido nic nie zaobserwowałem i tak i tak budze sie w nocy i nie śpie głębokim snem A te 1 objawy to cynk który w aptece można dostać za dość niskie pieniądze więc moim zdnaiem jak ktoś ma kase niech kupuje ale jeżeli brakuje nam kasy to lepiej dołożyć na następny cykl.
[...] wyjąłem (nigdy nie nosze dwóch miotaczy ale jechałem na bramkę wiec wziąłem do testów ) sabre to ze zdj stare data do października 2019 i poprawiłem panom po czym zakończyło się całkowity KO hehe głównie najważniejsze dla mnie było skupienie całkowitej uwagi na nożu oraz jak najszybsze wytrącenie go i "ubicie" osobnika. Sabre pozamiatał Panów
dobra dzieki - jednak po twojej i innych wypowiedzi wstrzymam sie z tymi kokami narazie - chociaz wp********lam jak najety i nic z tego, nic nie grubnę chodze na siłke rok i troche rzeźby mam ale jak zawsze jest mało - co byś mi polecił oprócz metki ale cos takiego nie zadrogiego zebym mógł sie wypłacic
Ja tam nie widzę nic szczególnego, on może i dobrze wygląda jak pozuje sam jak staje obok innych to ginie, takie jest moje zdanie i możecie się z nim nie zgadzać. Uważam ,że jest to bardzo proporcjonalny zawodnik i zarzucanie dodatkowych kilo gdzie się da wcale nie ulepsza jego sylwetki wręcz przeciwnie bo zaburza jego proporcje. Możemy się [...]
Marek pisal jak dobrze zrozumialem ze stymulacja na produkcje tescia nie ma nic wspolnego z waga i tu sie zgadzam ale wydzielanie aromatu od ziolek napewno bedzie wieksze przy nizszej wadze ciala to jak z alkoholem lzejszy moze mniej.
[...] Akop Szostak vs Marcin Najman na FEN 11? Szostak komentuje informację Serwis MMA.pl podał nieoficjalną informację jakoby Marcin Najman (1-3) miał dostać propozycję od organizacji FEN na walkę z Akopem Szostakiem (2-0) na gali FEN 11. Jak wiemy Akop Szostak ma zaplanowaną walkę z [...]
[...] a ostatecznie jego rywal zmienia sobie walkę na pojedynek w wadze lekkiej i szefostwo UFC nic sobie z tego nie robi. Można powiedzieć, że Edgarowi walka o pas należy się jak psu buda po pięciu zwycięstwach z rzędu w tym wygranych z Urijah Faberem i Chadem Mendesem. Co pozostaje Frankiemu? Cóż, w chwili obecnej będzie chyba rozważał walkę o [...]
[...] a wyniki badań potwierdzają, że są to pozostałości z wrześniowej terapii medycznej. Razem z moim sztabem jesteśmy cały czas w kontakcie z USADA i wszystkim nam zależy na jak najszybszym zamknięciu sprawy. Wiem jednak, że moja walka nie jest zagrożona i teraz skupiam się tylko na niej. Zawsze sprawdzamy wszystkie środki i leki pod kątem [...]
[...] fight, problem w tym że sam za bardzo nie wnosiłby nic do takiego matchupu - bo ani nie panuje długo, ani nie dominuje, ani nie ma charyzmy by sprzedawać dużo ppv. Podobnie jak Alvarez - ale mu z Conorem najwyraźniej się poszczęści. Dobrze Woodleyowi tak, chciał być cwaniakiem i teraz dali mu niekoronowanego mistrza, który z nim imo spokojnie [...]
Ronda faworytką u buków. Dziwne, naprawdę dziwne. Słynny Edmund, długa przerwa, wraca po ciężkim KO i jak to Ronda nie wiadomo jak z psychiką a Nunes to trudna rywalka, ja jeszcze jak Ronda pas miała chciałem tą walkę zobaczyć. Ja stawiam na Nunes, jest zaj**ista w parterze wątpię żeby ją Ronda odklepała, ale jej balachy są niesamowite więc nigdy [...]
DT - Kettle i inne :-)
